Լողուսուցման ծրագիր

Կրթահամալիրում մարմնակրթության բաղկացուցիչ մասն է կազմում լողուսուցումը: Կրթահամալիրի 5 տարեկան խմբերը, 1-ին դասարանի սովորողները պարտադիր մասնակցում են լողուսուցման պարապմունքներին: Պարապմունքներին սովորողները մասնակցում են շաբաթական մեկ անգամ 45 րոպե տևողությամբ: Պարապմունքի ընթացքում սովորողները ընտելանում են ջրին, հաղթահարում են ջրի հանդեպ ունեցած վախը և սկսում են սովորել երեք լողաձև՝

լող կրծքավանդակի վրա(կրոլ)

լող մեջքի վրա(թիկնալող)

բրաս

Լողավազանից օգտվելու կարգ

Լողավազանից օգտվելու կարգ 

 Լողավազան հաճախելիս անհրաժեշտ է ծանոթանալ լողավազանում գործող կարգապաhության և անվտանգության բոլոր կանոններին: Դրանք նպաստում և ապահովում են այցելուների անվտանգությունը և առողջության պահպանումը: 

Գույք-հանդերձանք՝

  • Լողազգեստ
  • Ռետինե հողաթափեր
  • Սրբիչ
  • Լողի գլխարկ /աղջիկներ/
  • Ջրային ակնոց

Լողավազանում արգելվում է՝

  • Մտնել լողավազանի սրահ դրսի կոշիկներով
  • Լողավազան մտնել առանց ցողվելու
  • Առանց թույլտվություն մտնել ջուրը և դուրս գալ ջրից
  • Լողավազանում վազել, աղմկել

 Նկարագիր՝

Լողորդը մտնում է հանդերձարան, հագնում լողի համազգեստը, ապա ռետինե հողաթափերով առաջանում դեպի ցնցուղ: Ցողվելուց հետո, կատարում է նախավարժանք, ապա թույլտվություն ստանալուց հետո մտնում ջուրը:

Լողորդը պարապմունքը ավարտելուց հետո, կրկին ցողվում է՝ քլորից մաքրվելու նպատակով:

 Ջրի ջերմաստիճանը—  ամռանը՝ 25-27, ձմռանը՝ 28-30:

ԼՈՂԱՎԱԶԱՆՆԵՐԻԶԳԵՍՏԱՐԱՆՆԵՐԻՆ ԿԻՑ ՍԱՆՀԱՆԳՈՒՅՑՆԵՐԻՆ ՆԵՐԿԱՅԱՑՎՈՂ ՊԱՀԱՆՋՆԵՐ

ՍանհանգույցներՍարքավորումներ
Տղամարդկանց1 զուգարանակոնք,  2 լվացարան
Կանանց1 զուգարանակոնք   2 լվացարան

Լողավազանի ջրի փոփոխման օրացույց՝

  • մարտ- վերջի շաբաթ
  • մայիսի- վերջի շաբաթ
  • հունիսի- վերջի շաբաթ
  • հուլիսի- վերջի շաբաթ
  • օգոստոս- վերջի շաբաթ
  • հոկտեմբեր- վերջի շաբաթ
  • դեկտեմբեր- 30

Լողավազանը կարող է դատարկվել նաև արտակարգ դեպքում, օրինակ՝ վարակի առկայություն, համաճարակ այլ:

Թողնել մեկնաբանություն